Mom & Baby Fitness mit Caddi

Mom & Baby Fitness ist ein speziell entwickeltes Trainingskonzept für Mamas nach der Geburt. Dein Baby ist aktiv in den Kurs integriert – auf der Matte, im Arm oder einfach ganz nah bei dir.
Der Fokus liegt auf:
- sanfter Kräftigung nach der Schwangerschaft
- gezieltem Training für Bauch, Rücken & Beckenboden
- Mobilisation und Stabilität
- Freude an Bewegung – ohne Druck
Du trainierst in deinem Tempo, wir begleiten dich dabei professionell und achtsam.

Termine: 12.08.; 19.08.; 26.08.; 02.09.; 09.09.; 16.09.;  jeweils mittwochs von 10.00 - 11.00 Uhr

Anmeldung unter www.mompower-fit.de