Yoga für Schwangere

Yoga hilft, den Alltag als Schwangere und auch als frisch gebackene Eltern mit mehr Ruhe und Selbstbewusstsein zu meistern. Der Kurs „Yoga für Schwangere“ ist speziell auf die besonderen Bedürfnisse und Veränderungen der Schwangeren abgestimmt.

Einfache Dehn- und Atemübungen stehen ebenso wie Entspannungs- und Meditationstechniken im Fokus des Kurses.

Der Kurs wird von den am Vinzentius-Krankenhaus tätigen Hebammen fachkundig durchgeführt und findet vom 08. Mai bis zum 10. Juli von 17 Uhr bis 18:30 Uhr statt.